Главная » 2011»Июль»14 » Скачать Как победить аппетит? Гаврилов М. бесплатно
06:23
Скачать Как победить аппетит? Гаврилов М. бесплатно
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным? Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.
Название: Как победить аппетит? Автор: Бобровский А., Гаврилов М., Ромацкий В. Издательство: Невский проспект Год издания: 2009 ISBN: 5-94371-991-1 Страниц: 192 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 39,38 Мб